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Wie gesund ist Wildschweinkopfschinken?

Wie gesund ist Wildschweinkopfschinken?


Das Unternehmen produziert 15 Schinkensorten

Boar's Head ist bekannt für seinen Schinken.

Wildschweinkopf ist ein der angesehensten Feinkostproduzenten des Landes, und verkaufen eine Vielzahl von Produkten, manche gesünder als andere. Schinken ist einer ihrer Topseller, aber wussten Sie, dass sie 15 Sorten verkaufen?

Einige der Schinken, die sie verkaufen, sind viel gesünder als andere. Am gesündesten sind sie Natürlicher, ungehärteter Schinken und Natürlicher geräucherter ungehärteter Schinken aus Apfelholz, die frei von Konservierungsstoffen sind und ohne Nitrate oder Nitrite hergestellt werden. Sie enthalten nur 70 Kalorien, 2 Gramm Fett und 440 Milligramm Natrium pro Portion. Andere natriumarme Sorten sind Schwarzwälder Schinken, mit 460 Milligramm Natrium, oder die Deluxe-Schinken mit niedrigem Natriumgehalt, die 480 Milligramm enthält (im Vergleich zu 590 Milligramm für normale).

Die überwiegende Mehrheit des Boar's Head-Schinkens hat etwa zwei Gramm Fett und 70 Kalorien; es ist alles überraschend schlank. Sie enthalten auch durchschnittlich mehr als 500 Milligramm Natrium pro 2 Unzen Portion. Wenn Sie also nach einem Feinkost-Fleisch mit wenig Fett und Kalorien suchen, ist Schinken großartig, aber nicht unbedingt, wenn Sie Ihre Natriumaufnahme niedrig halten möchten .


Wie gesund ist Wildschweinkopfschinken? - Rezepte

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Häufig gestellte Fragen

Was macht die Marke Boar 's Head aus?® sich von anderen Wurst- und Käsemarken unterscheiden?

Seit wann ist Boar's Head im Geschäft?

Sind Ihre Produkte glutenfrei?

Haben Sie Produkte ohne Konservierungsstoffe?

Haben Sie Produkte mit niedrigem Natriumgehalt?

Ich bin empfindlich gegenüber bestimmten Inhaltsstoffen. Wie kann ich herausfinden, welches Fleisch eine bestimmte Zutat enthält?

Können Ihre Produkte eingefroren werden?

Wir empfehlen, unsere Produkte nicht einzufrieren. Das Einfrieren beeinflusst sowohl die Textur als auch den Geschmack. Wenn Sie jedoch eines unserer feinen Produkte einfrieren möchten, sollten Sie es unbedingt im Kühlschrank auftauen.

Wie lange bleiben Ihre Wurstwaren im Kühlschrank frisch?

Unsere Produkte werden nicht hoch verarbeitet. Damit Sie den optimalen Geschmack genießen können, empfehlen wir Ihnen, nicht mehr Produkte zu kaufen, als Sie innerhalb von drei Tagen verbrauchen können.

Gibt es Ernährungsbroschüren?

Sie können mehrere unserer Ernährungsbroschüren online unter www.boarshead.com/about/brochures einsehen. Für weitere Informationen rufen Sie bitte unsere Produkt- und Ernährungslinie unter 1 - 800 - 352 - 6277 an.

Wie melde ich mich an, um weitere Informationen zu Produkten und Rezepten von Boar's Head zu erhalten?

Um Produktinformationen und leckere Rezepte zu erhalten, melden Sie sich bitte für unseren Friends & Family Newsletter unter www.boarshead.com/about/connect an.

Wie finde ich heraus, wo ich Produkte von Boar's Head kaufen kann?

Boar's Head wird stolz in ausgewählten Supermärkten, Gourmetgeschäften und feinen Restaurants im ganzen Land und in Puerto Rico verkauft. Wir helfen Ihnen gerne bei der Suche nach einem Standort, indem Sie uns unter 1-800-352-6277 anrufen oder boarshead.com/locator besuchen

Enthalten Ihre Produkte GVO?

Derzeit verwenden nur Boar's Head Hummus - mit Ausnahme der Boar's Head Hummus Brezel Snacks - und ausgewählte Simplicity Organic Produkte nur GVO-freie Zutaten und sind Non-GMO Project Verified. Boar's Head ist bestrebt, Lebensmittel von außergewöhnlicher Qualität anzubieten. Da es keine behördlichen Unterlagen gibt, die die Angabe von Inhaltsstoffen zur Verwendung von GVO unterstützen, sind wir nicht in der Lage, die Verwendung von GVO in unseren anderen Produkten genau zu bewerten oder zu behandeln.

Die einzige Möglichkeit, ein Produkt ohne GVO zu garantieren, besteht darin, USDA-zertifizierte Bio-Produkte oder nicht-GMO-verifizierte Produkte wie unseren Boar's Head Hummus und ausgewählte Simplicity Organic-Produkte zu kaufen.

Enthalten Produkte von Boar's Head MSG?

Haben Sie Bio-Produkte?

Enthalten Ihre Produkte Nitrate oder Nitrite?

Verwenden Sie in Ihrem Käse natürliche Zutaten?

Haben Sie Tierschutzanforderungen?


20 Wildschweinkopf Rezepte

In Tee geräuchertes geschmortes Wildschwein mit gebratenem Spam-Ananas-Reis (Ming Tsai)

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Kartoffelsalat leicht würzig

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Shelly's Schinken-Käse-Frühstückshäppchen

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Apple White Cheddar und Gruyère Makkaroni & Käse

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Pikante Schinken-Pilz-Quiche

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Antipasti mit sonnengetrockneter Tomaten-Mayonnaise

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Steakbomben

Türkei Rubens

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Erbsen-, Pancetta- und Zucchini-Suppe

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'aufgebackene' Fettuccine, Alfredo-Style

Tipps zum Aufbau eines besseren Sandwichs

Fleischportionsgröße ansehen

Alle Nährwertangaben in der Tabelle beziehen sich auf nur 2 Unzen Fleisch. Dies sind nur etwa 2 Scheiben Deli-Fleisch. Große Sandwiches mit Feinkost-Fleisch können leicht 6 Unzen (oder mehr!) Fleisch enthalten. 200 Gramm Feinkostfleisch könnten leicht 1500 mg Natrium enthalten – das ist die Menge, die manche Leute an einem ganzen Tag haben sollten!

Verwenden Sie nur ein paar Scheiben Deli-Fleisch und reichern Sie Ihr Sandwich mit anderen gesunden und leckeren Zutaten an!

Erwägen Sie die Verwendung von unverarbeitetem Fleisch

Sie müssen nicht unbedingt Deli-Fleisch verwenden, um ein köstliches Sandwich zuzubereiten. Verwenden Sie übrig gebliebenes Fleisch oder Hühnchen für Sandwiches. Oder kochen Sie wöchentlich ein paar Hähnchenbrüste, um Reste für Sandwiches und Salate für ein schnelles, einfaches und natriumarmes Mittagessen zu verwenden!

Gemüse hinzufügen!

Verpassen Sie keine Gelegenheit, Gemüse zu Ihrer Mahlzeit hinzuzufügen! Salat, Zwiebel, Paprika oder Gurke verleihen fast jedem Sandwich einen zufriedenstellenden Crunch. Ich füge auch gerne Tomaten oder Avocado hinzu, um Sandwiches etwas interessanter zu machen.

Du könntest sogar ein Sandwich machen, das komplett aus Gemüse besteht. Probieren Sie gegrillte Auberginen, Zucchini, rote Zwiebeln und Paprika mit Hummus und einer Scheibe Käse. Yum!

Vermeiden Sie Schmelzkäse

Käse ist nicht gleich Käse. Schmelzkäse wie amerikanischer oder Nacho-Käse neigen dazu, viel mehr Natrium im Vergleich zu “natürlichen” Käsesorten wie Cheddar oder Colby.

Im Allgemeinen sind Schweizer und Mozzarella-Käse großartige Optionen mit niedrigem Natriumgehalt. Die Natriummenge kann jedoch je nach Marke stark variieren. Überprüfen Sie immer das Etikett mit den Nährwertangaben für jede Käsesorte, die Sie kaufen.

Sehen Sie sich unsere für eingelegte Beläge an

Denken Sie daran, dass es nicht nur das Deli-Fleisch ist, das ein Sandwich zu einer natriumreichen Option machen kann. Eingelegte Beläge wie Gurken, gepflückter Bananenpfeffer oder Jalapenos können überraschend viel Natrium hinzufügen. Drei kleine Dillgurkenscheiben enthalten etwa 170 mg Natrium!

Wenn Sie diesen eingelegten Geschmack lieben, versuchen Sie, Ihr eigenes schnelles eingelegtes Gemüse als Sandwich-Topper zuzubereiten!

Seien Sie wählerisch mit Ihrem Brot

Brot kann Ihrem Sandwich überraschend viel Natrium hinzufügen! Einige Brote enthalten fast 450 mg Natrium pro Scheibe!

Ich empfehle, nach einem Brot zu suchen, das weniger als 175 mg Natrium pro Scheibe enthält. Achten Sie auch darauf, ein gesundes Vollkornbrot zu wählen, damit Sie nicht auf Ballaststoffe verzichten. Stellen Sie sicher, dass Ihr Brot mindestens 3 Gramm Ballaststoffe pro Scheibe enthält.

Mein persönliches Lieblingsbrot ist Brownberry Oatnut Bread –, das 150 mg Natrium und 3 Gramm Ballaststoffe pro Scheibe enthält.

Achten Sie auf Gewürze

Das Aufladen von Gewürzen kann Ihr natriumarmes Sandwich schnell in eine salzige Mahlzeit verwandeln. Ein bisschen ist absolut ok! Aber denken Sie daran, wie viel Gewürz Sie Ihrem Sandwich hinzufügen. Das Natrium kann sich schnell summieren!

Natriummenge in 1 Teelöffel*:

  • Gelber Senf: 55mg
  • Dijon-Senf: 115mg
  • Ketchup: 45mg
  • Mayonnaise: 30mg
  • Italienisches Dressing: 50mg
  • Pesto: 50mg
  • Guacamole: 17mg
  • Hummus: 21mg

*Natriummenge variiert je nach Marke. Verwenden Sie diese Natriummengen als allgemeine Richtlinie. Beachten Sie, dass dies die Natriummenge in nur 1 Teelöffel ist, viele Portionsgrößen sind viel größer.

Fügen Sie gesunde Seiten hinzu!

Ich betrachte jede Mahlzeit gerne als Gelegenheit, mehr Obst und Gemüse zu essen. Die meisten von uns sollten täglich 5 Portionen Obst und Gemüse essen.

Probieren Sie anstelle von salzigen traditionellen Sandwich-Beilagen wie Kartoffelchips oder Pommes Frites einen Beilagensalat oder Obst. Oder einfache Karotten- und Selleriesticks sind schnell und einfach!


Top 10 der gesündesten Wildschweinkopf-Deli-Fleischs

Ich esse viermal pro Woche etwa 4 oz Boar’s Head Deli-Fleisch. Also beschloss ich herauszufinden, welche ihrer leckeren Köstlichkeiten für mich am gesündesten sind. Übrigens, ich bin ein Geflügeltyp und bevorzuge Truthahn gegenüber Hühnchen…, aber dies sind die harten Fakten über ihr gesündestes Fleisch.

Für diese Studie berücksichtige ich diese Attribute und in dieser Priorität

  1. Natriumgehalt (ich möchte diese Zahl reduzieren)
  2. Protein (ich möchte meine Proteinaufnahme erhöhen)
  3. Cholesterin (Diese Zahl interessiert mich nicht allzu sehr, aber ich möchte, dass sie wenn möglich niedriger wird)
  4. Fett (Diese Zahl interessiert mich wirklich nicht, aber je niedriger, desto besser — in den meisten Fällen)
  5. Kalorien (Wieder, kein großes Problem für mich #8230 basierend auf dem 4-Stunden-Körper, ich glaube, Kalorien sind im Wesentlichen nutzlos zu zählen)

Ok, das habe ich gefunden, … ihr Nährwert-Führer listet diese speziellen Fleischportionen auf, die eine Portionsgröße von 2 oz haben, ich esse jeden Tag das Doppelte.

  1. Deluxe Low Sodium Oven Roasted Beef – Cap-Off Top Round
    1. 80 mg Natrium
    2. 15 g Protein
    3. 30 mg Cholesterin
    4. 2,5 g Fett
    5. 80 Kalorien
    1. 140 mg Natrium
    2. 14 g Eiweiß
    3. 35 mg Cholesterin
    4. 2 g Fett
    5. 80 Kalorien
    1. 310 mg Natrium
    2. 13 g Eiweiß
    3. 35 mg Cholesterin
    4. 1 g Fett
    5. 70 Kalorien
    1. 310 mg Natrium
    2. 12 g Eiweiß
    3. 25 mg Cholesterin
    4. 3 g Fett
    5. 70 Kalorien
    1. 330 mg Natrium
    2. 13 g Eiweiß
    3. 30 mg Cholesterin
    4. 1 g Fett
    5. 60 Kalorien
    1. 330 mg Natrium
    2. 12 g Eiweiß
    3. 35 mg Cholesterin
    4. 3 g Fett
    5. 80 Kalorien
    1. 340 mg Natrium
    2. 13 g Eiweiß
    3. 35 mg Cholesterin
    4. 0,5 g Fett
    5. 60 Kalorien
    1. 340 mg Natrium
    2. 13 g Eiweiß
    3. 25 mg Cholesterin
    4. 1 g Fett
    5. 60 Kalorien
    1. 340 mg Natrium
    2. 12 g Eiweiß
    3. 20 mg Cholesterin
    4. 0,5 g Fett
    5. 60 Kalorien
    1. 350 mg Natrium
    2. 13 g Eiweiß
    3. 35 mg Cholesterin
    4. 1 g Fett
    5. 60 Kalorien

    Wie Sie sehen können, sind Cholesterin, Fett und Kalorien für jedes dieser Wurstwaren ungefähr gleich. Wenn einer extrem höher war als der andere, hätte ich sie vielleicht höher auf meine Prioritäten gesetzt. *Golden Classic Over Roasted Chicken Breast (42% weniger Natrium) hat es auf Platz 10 meiner Liste gebracht, aber es gab zwei Produkte, die 10 mg weniger Natrium enthielten. der ganz natürliche ungehärtete Schinken und der ganz natürliche geräucherte ungehärtete Schinken. Beide Produkte hatten 10 mg weniger Natrium, aber auch 1 g weniger Protein als die Hühnerbrust. Für einen so kleinen Unterschied in Natrium war mir das Protein wichtiger.

    Ich war wirklich überrascht von meinen Ergebnissen, ich war wirklich überrascht, als ich sah, dass #1 nur 80 mg Natrium enthielt. In der Regel bevorzuge ich Geflügel gegenüber Rindfleisch, aber bei einem so niedrigen Natriumgehalt und einem so hohen Proteingehalt werde ich die Nummer 1 für das Mittagessen der nächsten Woche kaufen.


    Gebackener Schinken, aufgehellt

    Als ich an einer Kochschule unterrichtete, war mein Bonus jedes Jahr ein Schinken (ich weiß, ein Schinken!). Gebackener Schinken kann gesund sein, aber auch eine Zucker- und Natriumkatastrophe. Vermeiden Sie die üblichen Fallstricke und kreieren Sie ein gesünderes Hauptgericht für Ihr Festessen - oder zu jeder Jahreszeit zum Abendessen.

    Zunächst einmal ist Schinken ein mageres Fleisch. Glasierter Schinken – mit Knochen – hat etwa 190 Kalorien und 11 Gramm Fett pro Portion (das sind etwa 3 Unzen). Typische Rezepte mit glasiertem Schinken schlagen jedoch normalerweise eine 1-Pfund-Portion pro Person vor, was diese Zahlen auf 760 Kalorien mit 44 Gramm Fett erhöht. Außerdem enthält eine typische 3-Unzen-Portion Schinken 860 Milligramm Natrium (oder etwa 36% Ihres täglichen Natriumbedarfs). Berücksichtigen Sie dies in Richtung einer größeren, traditionelleren Portion, und das bringt Sie auf etwa 150% Ihres täglichen Natriumbedarfs.

    Die süße und herzhafte Kombination aus Schinken und Früchten ist ein Osterfavorit. Die meisten Leute machen ihre hausgemachte Glasur mit Honig, braunem Zucker, Rosinen oder sogar Ananas. Andere Früchte zum Probieren sind Birnen, Äpfel, Preiselbeeren, Pfirsiche oder Orangen. Warum nicht statt Honig oder Fruchtsaft eine Glasur mit Whisky oder Brandy machen? Etwa 90% der Kalorien und des Alkohols werden eliminiert, sobald der Alkohol gekocht wird.

    Natürlich können Sie immer die Hälfte der Menge an braunem Zucker oder Honig verwenden, aber manchmal möchten Sie einfach nur das Richtige. Wenn du es einfach nicht ertragen kannst, deinen Schinken zu entsüßen, erwäge, einige deiner anderen süßen Gerichte aufzulockern – überspringe vielleicht die Marshmallows auf deinen Süßkartoffeln oder verzichte auf ein zuckerhaltiges Dessert.

    Traditionelle Schinken werden geräuchert oder gepökelt, was der Hauptgrund für diesen hohen Natriumgehalt ist. In Kombination mit natriumlastigen Saucen wie Worcestershire oder Hühnerbrühe wird Ihr Natriumgehalt noch weiter in die Höhe schnellen. Der einfachste Trick besteht darin, die salzigen Zutaten zu halbieren oder die natriumarme Version der üblichen Zutaten (z. B. natriumarme Hühnerbrühe) zu verwenden.

    [Anmerkung der Redaktion: Sehen Sie sich unten einige weitere Tipps zum Salzschneiden von unseren Lesern an]

    Ja, es ist ein Feiertag, aber die Portionen zählen immer noch zu Ostern (und Sie möchten Reste, nicht wahr?). Wie ich schon sagte, verlangen traditionelle Rezepte oft eine 1-Pfund-Portion Fleisch. Um Kalorien, Salz und Fett unter Kontrolle zu halten, entscheiden Sie sich für einen kleineren Schinken und schneiden Sie ihn in kleine Stücke. Zielen Sie auf etwa 3-4 Unzen Schinken pro Person (das ist ungefähr die Größe Ihrer Handfläche). Dann fülle dich mit frischen Beilagen auf – mit all dem Frühlingsgemüse, das in die Saison kommt, gibt es viele Möglichkeiten.


    Was die Tests von CR gefunden haben

    CR konzentrierte sich auf Nitrate und Nitrite, aber wir haben auch 4-MEI, Listerien und Natrium untersucht.

    Nitrate und Nitrite: Wir haben 31 verpackte Feinkost-Fleischprodukte – Marken- und Handelsmarken – getestet, darunter Hühnchen, Schinken, Roastbeef, Salami und Truthahn. (Siehe „CR’s Deli Meat Test Results“ unten.)

    Alle Proben wiesen Werte unter den Schwellenwerten der Bundesregierung für Feinkost auf: 500 Mikrogramm pro Gramm für Nitrat und 200 Mikrogramm für Nitrit. Unsere Tests haben aber auch gezeigt, wie verwirrend die Etiketten sein können. Es gab 10 „gepökelte“ Fleischsorten in unseren Tests und 21 „unpökelte“. Im Durchschnitt waren die Nitrat- und Nitritwerte im Wesentlichen gleich.

    4-MEI: Wir haben 12 verpackte Wurstwaren mit Karamellfarbe in der Zutatenliste für 4-MEI getestet – ein Nebenprodukt einiger Karamellfarben, die in Wurstwaren, Cola und anderen Lebensmitteln verwendet werden. Tierstudien deuten darauf hin, dass 4-MEI das Krebsrisiko erhöht, und in Kalifornien muss jedes Lebensmittel, das Verbraucher mehr als 29 Mikrogramm pro Tag aussetzt, ein Krebswarnetikett tragen.

    Keines der von uns getesteten Fleischsorten hatte mehr als diese Menge an 4-MEI in einer 3-Unzen-Portion. Aber einige hatten hohe Werte, bis zu 21 Mikrogramm. „Einige Wurstwaren können Ihrer Ernährung also eine erhebliche Menge an 4-MEI hinzufügen, insbesondere wenn Sie viele davon essen oder die Verbindung aus anderen Quellen beziehen“, sagt Sana Mujahid, Ph.D., Managerin für Lebensmittelsicherheitstests bei CR.

    Listeria monocytogenes: Aufschnitt ist bekanntlich ein riskantes Lebensmittel für Listerien, und Fleisch, das an Feinkosttheken in Scheiben geschnitten wird, ist eher kontaminiert als verpacktes. CR testete 133 Proben von geschnittenem Fleisch, das in New Yorker Feinkostläden gekauft wurde. Zwei von ihnen enthielten die Bakterien – einer mit einem Stamm, der an einem Ausbruch von Krankheiten im Zusammenhang mit Wurstwaren und Käse beteiligt war, die acht Menschen ins Krankenhaus brachten (eine Person starb). CR hat das NYC Department of Health and Mental Hygiene über unsere Ergebnisse informiert und die Probleme behandelt.

    Listeriose, die durch Listerien verursachte Krankheit, ist selten, aber schwerwiegend: Mehr als 90 Prozent der Menschen, die sie bekommen, werden ins Krankenhaus eingeliefert und 1 von 5 stirbt. Sehr alte oder junge Menschen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem sind anfälliger. Ebenso Schwangere, denn die Krankheit kann zu Fehl- und Totgeburten führen. Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten sagen, dass Menschen in diesen Hochrisikogruppen Delikatessenfleisch vollständig vermeiden sollten.

    Natrium: CR-Ernährungswissenschaftler überprüften das Natrium in 124 verpackten Delikatessen von verschiedenen Marken und verglichen es mit dem Natrium in ähnlich großen Portionen von frischem Fleisch, wie z. B. gegrilltem Hühnchen. Im Durchschnitt hatte Feinkostfleisch den 8- bis 11-fachen Natriumgehalt. (Siehe „CR’s Deli Meat Test Results“ unten.)

    Zu viel Natrium erhöht das Risiko für Bluthochdruck und Herzerkrankungen. Experten empfehlen, es unter 2.300 mg pro Tag zu halten. Aufschnitt und andere Wurstwaren sind laut CDC die viertgrößten Natriumlieferanten in der US-amerikanischen Ernährung. „Die Reduzierung von Deli-Fleisch ist ein effektiver Weg, um Natrium zu reduzieren“, sagt CR-Ernährungswissenschaftlerin Amy Keating, R.D.


    Gebackener Schinken mit warmem Ananaskompott

    Dieser zarte und saftige Backschinken aus Boar’s Head Sweet Slice® Räucherschinken ohne Knochen ist super einfach zuzubereiten und ist perfekt für jeden Anlass! Es wird mit Boar’s Head Brown Sugar und Spice Ham Glaze belegt und mit einem einfachen und köstlichen warmen Ananaskompott serviert.

    Ich bin so ein Schinken! Nein, das bin ich im Ernst. Meine Jungfrau ist Hamm. Da wäre es nur passend, dass ich auch Schinken liebe, oder?

    Meine Familie liebt Schinken! Nicht nur im Urlaub, sondern das ganze Jahr über. Und nichts geht über einen guten Schinken. Mein absoluter Favorit ist Boar’s Head. Es ist so zart, saftig und würzig! Der Boar’s Head Sweet Slice® Räucherschinken ohne Knochen ist wirklich köstlich! Sie können es im Feinkostgeschäft in Scheiben schneiden, das sich hervorragend für Sandwiches eignet, die mit Boar’s Head Gold Label Imported Switzerland Swiss® Cheese und Boar’s Head Delicatessen Style Senf belegt sind. Mein absoluter Favorit ist ein Monte Cristo, auch bekannt als Croque Monsieur, ein französisch inspiriertes Sandwich mit gebratenem Schinken und Käse, das mit Puderzucker bestäubt wird. Ich liebe es, das Sandwich in ein aktuelles Gelee zu tauchen. Es ist himmlisch und meiner Meinung nach eines der besten Sandwiches, in die Sie jemals die Zähne verbeißen werden.

    Boar’s Head ist eine Qualitätsmarke, der Sie vertrauen können, und ihr Sweet Slice® Boneless Smoked Ham ist perfekt für jeden besonderen Anlass in diesem Frühjahr wie Ostern, Baby- oder Hochzeitspartys. Das Beste daran ist, dass der Schinken bereits gekocht ist, sodass Sie ihn nur etwa 15 Minuten pro Pfund im Ofen backen müssen. Es ist so einfach! Sie müssen wirklich nicht einmal auf einen besonderen Anlass warten, um ein köstliches Schinkenessen zuzubereiten. Es ist einfach, jeden Abend der Woche zuzubereiten, und alle Reste eignen sich hervorragend zum Mittagessen, Eier, Omelettes, Schinkensalat, Hühnchen-Cordon-Bleu, überbackene Kartoffeln und Schinken, was auch immer! Plus Boar’s Head Sweet Slice® Ham ist gluten- und milchfrei und hat den außergewöhnlichen Geschmack eines traditionellen Schinkens mit Knochen ohne Knochen, sodass er super einfach zu schneiden und zu servieren ist!

    Für Feiertage und besondere Anlässe liebt meine Familie immer gebackenen Schinken. Wir sind buchstäblich eine Schinkenfamilie. Wenn ich ein Familienessen veranstalte, liebe ich es, Gerichte zu kreieren, die mühelos sind. Boar’s Head Sweet Slice® Räucherschinken ohne Knochen macht es einfach, ohne auf Geschmack oder Qualität zu verzichten, was ich liebe. Ich lege den Schinken einfach in einen Bräter, bepinsle Boar’s Head Brown Sugar and Spice Glaze, bedecke ihn mit Folie und backe ihn, bis er durchgeheizt ist. So einfach und lecker! Die Glasur ist so gut, dass ich sie mit einem Löffel essen könnte! Ich vervollständige mein Menü mit meinem Familienfavoriten Firma Kartoffeln die ich vorbereiten kann, geröstete Karotten und ein süßes und einfaches warmes Ananaskompott (Rezept unten), das ein tolles Kompliment mit dem Schinken ist. Ich füge auch einige frische Backbrötchen, Boar’s Head Gold Label Imported Switzerland Swiss® Cheese und Boar’s Head Delicatessen Style Senf für jeden hinzu, der ein Sandwich machen möchte.

    Nichts geht über den Gang in die Küche und den Duft eines im Ofen gebackenen Schinkens. Habe ich recht? Und mit Boar’s Head Sweet Slice® Räucherschinken erhalten Sie den unwiderstehlichen Geruch, den wir alle lieben, mit erstaunlicher Qualität und Geschmack und supereinfacher Zubereitung, die nur wenige Minuten dauert. Das Endergebnis ist dank Boar’s Head ein super zarter und saftiger Schinken ohne Knochen, der zu einem Familienliebling für jeden Tag und jede Gelegenheit wird!


    Boar’s Head Deli Meats + EverRoast Chicken Quinoa Pilaw Rezept

    Dies ist ein gesponserter Beitrag, der von mir im Namen von Boar’s Head for SocialSpark geschrieben wurde. Alle Meinungen sind zu 100% meine.

    Wussten Sie, dass Herzkrankheiten die häufigste Todesursache bei Männern und Frauen in den Vereinigten Staaten sind? Eine gesunde Ernährung ist eine wichtige Möglichkeit, Herzerkrankungen vorzubeugen. Boar’s Head stellt sicher, dass seine Produkte zertifiziertes herzgesundes Feinkostfleisch sind. Das bedeutet, dass ihre Wurstwaren in Premium-Qualität die Kriterien für Fett, gesättigte Fette, Cholesterin, wenig Natrium und mehr erfüllen.

    Eine herzgesunde Ernährung bedeutet nicht, dass Sie auf Geschmack verzichten müssen. Es gibt Dutzende von Geschmacksvarianten von Boar’s Head Herz-gesunde Wurstwaren lieben. Zu meinen Favoriten gehören die Mesquite Wood Smoked Roasted Turkey Breast und All Natural Applewood Smoked Un Cured Ham.

    Es ist einfach, Fleisch von Boar’s Head in köstliche Hauptgerichte wie EverRoast Chicken Quinoa Pilaf zu integrieren. Das folgende Rezept wird mit EverRoast Oven Roasted Chicken Breast hergestellt und kann Ihnen helfen, einen herzgesunden Lebensstil zu genießen.


    Schau das Video: Die Tricks mit Wurst und Schinken. Die Tricks. NDR