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Nachahmer Bonefish Grill ™ Bang Bang Shrimp

Nachahmer Bonefish Grill ™ Bang Bang Shrimp


Knusprige, knusprige Garnelen in einer süßen und würzigen Sauce!MEHR +WENIGER-

12

Unzen Garnelen, geschält, entdarmt, Schwanz ab

2

Esslöffel süße Chilisauce

1

Esslöffel gewürfelte Frühlingszwiebeln

Salatblätter zum Servieren

Pflanzenöl zum Braten

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  • 1

    1 Zoll Öl in einen großen Topf geben und bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Während das Öl erhitzt wird, Mehl, Maisstärke und gewürztes Salz zusammenrühren. Garnelen in Mehlmischung geben.

  • 2

    Garnelen 2-3 Minuten braten oder bis sie goldbraun und durchgegart sind. Auf einem mit Papiertüchern ausgekleideten Teller abtropfen lassen.

  • 3

    Für die Sauce Mayonnaise, Chilisauce und Sriracha verquirlen. 1 Esslöffel Wasser in die dünne Sauce geben.

  • 4

    Garnelen in Sauce eintauchen und zum Abtropfen auf einen Teller legen.

  • 5

    Die Schüssel mit den Salatblättern auslegen, die Garnelen darauf legen und vor dem Servieren mit Frühlingszwiebeln bestreuen.

Nährwertangaben

Serviergröße: 1 Portion
Kalorien
320
Kalorien von Fett
140
% Täglicher Wert
Gesamtfett
15g
23%
Gesättigte Fettsäuren
2 1 / 2g
12%
Transfett
0g
Cholesterin
125 mg
41%
Natrium
640 mg
27%
Kalium
220 mg
6%
Gesamte Kohlenhydrate
29g
10%
Ballaststoffe
1g
5%
Zucker
1g
Protein
17g
Vitamin A.
2%
2%
Vitamin C
2%
2%
Kalzium
6%
6%
Eisen
6%
6%
Börsen:

1 Stärke; 0 Obst; 1 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 0 Gemüse; 2 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 0 fettreiches Fleisch; 2 1/2 Fett;

* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.

Mehr zu diesem Rezept

  • Reden wir über die Verabredung. Oder Mädchennacht. Oder in welcher Nacht auch immer, neigen Sie dazu, ein Lieblingsrestaurant aufzusuchen und eine Menge Vorspeisen zu bestellen. Soooooo, jede Nacht? Reden wir jede Nacht? Es ist cool. Nun, ich war damit beschäftigt, dieses Bonefish Grill Bang Bang Shrimp-Nachahmerrezept zu perfektionieren, damit Sie das Restaurant überspringen, ein paar Dollar sparen und in Ihren Marmeladen zu Abend essen können. Gern geschehen. Diese Bang Bang Shrimp sind nicht einfach herzustellen. Es klingt einschüchternd, aber die Sauce ist nur ein paar Zutaten, die Sie wahrscheinlich im Kühlschrank hängen haben. Nehmen Sie sich ein paar Garnelen aus dem Gefrierschrank und schon können Sie das tun. Stellen Sie die frechen kleinen Jungs in eine mit Salat ausgekleidete Schüssel, damit sie schick und authentisch sind. Mit Frühlingszwiebeln bestreuen und eintauchen!

Schau das Video: . Changs Copycat Recipe: Dynamite Shrimp. Bonefish Grill copycat bang bang shrimp