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3-Zutaten süße und saure Fleischbällchen

3-Zutaten süße und saure Fleischbällchen


Es gibt zwei Regeln, denen ein guter Frikadelle folgen muss: Nummer eins, er muss super zart sein. Danke uns nicht, danke deinem Slow Cooker. Diese herzhaften (und lächerlich einfachen) süß-sauren Fleischbällchen sind so ziemlich die perfekte Party-Vorspeise.MEHR +WENIGER-

1

Glas (12 Unzen) Chili-Sauce

2

lb (32 oz) gefrorene Fleischbällchen

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  • 1

    Gießen Sie Fleischbällchen in einen Slow Cooker. Kombinieren Sie Gelee und Chili-Sauce in einer kleinen Schüssel und gießen Sie über Fleischbällchen.

  • 2

    3-5 Stunden auf niedriger Stufe kochen lassen oder bis die Fleischbällchen durchgeheizt sind.

Expertentipps

  • Tauschen Sie die Dinge aus, indem Sie das Traubengelee gegen ein anderes Aroma austauschen, z. B. Aprikosengelee oder Pfirsichkonserven.
  • Verwandeln Sie diese All-Star-Vorspeise in eine Mahlzeit, indem Sie diese süß-sauren Fleischbällchen mit Reis und Dampfgemüse wie grünen Bohnen oder Karotten kombinieren.
  • Wenn es um die Herstellung von Fleischbällchen geht, können Sie den Slow Cooker nicht schlagen. Es eignet sich hervorragend zum Kochen und Warmhalten von Fleischbällchen. Eine lange und niedrige Kochtemperatur macht das Fleisch zart und maximiert den Geschmack. Außerdem können Sie die Frikadellen die ganze Party über im Slow Cooker aufbewahren, damit sie schön warm bleiben.

Nährwertangaben

Serviergröße: 1 Portion
Kalorien
264.9
% Täglicher Wert
Gesamtfett
12,2 g
19%
Gesättigte Fettsäuren
4,6 g
23%
Cholesterin
42,9 mg
14%
Natrium
353,5 mg
15%
Kalium
271,5 mg
8%
Gesamte Kohlenhydrate
26,2 g
9%
Ballaststoffe
1,7 g
7%
Zucker
17,7 g
Protein
11,1 g
Vitamin C
10.70%
11%
Kalzium
2.20%
2%
Eisen
8.40%
8%

Börsen:

* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.

Mehr zu diesem Rezept

  • Wenn Sie noch nie einen Slow Cooker verwendet haben, ist das Beginnen mit Fleischbällchen eine hervorragende Möglichkeit, sich mit diesem wichtigen Kochwerkzeug vertraut zu machen. Der Slow Cooker eignet sich hervorragend für Fleischbällchen, da er die ganze Zeit über bei einer schönen, niedrigen Temperatur in einer Sauce von Ihnen gekocht wird Die Wahl macht sie nur noch zarter und köstlicher. Diese Fleischbällchen sind fast unmöglich zu verkochen. Solange Sie reichlich Sauce haben, sollte das Fleisch feucht und zart bleiben. Unabhängig von der Art der Sauce, die Sie verwenden, stellen Sie sicher, dass die Gewürze in Ihren Fleischbällchen dazu passen und dass Sie reichlich davon haben. Sie benötigen genug, um die Fleischbällchen in die Sauce zu tauchen, während sie langsam kocht.

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